en liten magisk boll kan göra stor skillnad

by | May 5, 2015 | Artiklar | 0 comments

Jag snubblade över denna artikel häromdagen, som beskriver hur du med hjälp av en liten boll masserar dina fotsulor och på så vis får en genomgående stretch från tårna, under fotsulan, upp längs baksidan av kroppen och hela vägen fram till ögonbrynen. Och det är så häftigt.

Idag provade jag att göra detta före min kortyoga på förmiddagen. Det var en sådan skillnad mot igår. Häftigt att uppleva vad en liten magisk boll kan göra skillnad.

PS. Bollen jag använde är lite större än en tennisboll, besitter samma mjukhet.

Inlägg 66/100 i bloggutmaningen #blogg100

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Vår app - The Lovers

Är det dags att vattna gräset där du står?
I vår app får du hjälp att göra det.

Nyhetsbrev

Vill du få upplyftande utmaningar och inspirerande ord med kärlek från mig?

Coaching

Söker du någon som kan utmana dig i att ta nästa steg i ditt liv, i din relation, i ditt professionella yrke?

Facebook Pagelike Widget