En av attityderna inom Mindfulness är Medveten Strävan. Och häromdagen satt vi och diskuterade vad det betydde för oss i gruppen som samtalade. Inte var vi eniga. Inte ens inom mig själv hade jag då en klar bild av vad det betydde för mig själv. Tills en dag i skogen med bästa vovven som sällskap då vi tog den slingrigaste stigen som numera även korsas av flertalet jättegranar som rasat ner rakt över slingerstigen. Där och då i granskogen kom bilden klart och tydligt till mig.

Jag visste vart jag var på väg och varför, men min resa dit var både oviss och oviktig. Det viktigaste var egentligen att jag höll tillräckligt med fart så att jag

1. inte stannade helt och hållet utan fortfarande rörde mig framåt
2. inte heller gick för fort och missade att akta mig för träden
3. inte heller missade att spana efter rådjuren som vovven vill jaga

ja, så att jag helt enkelt med liten ansträngning tog mig till mitt slutmål.

Vilket jag senare valde att illustrera i bilden ovan. Som att sakta ner promenadfarten till att spatsera, flanera, släntra igenom livet mot mitt mål.

Vad betyder medveten strävan för dig?