har du provat frigörande andning?

Jag har i över ett år med regelbundenhet varit med på sessioner i frigörande andning (på engelska “rebirthing”). De jag gillar bäst är de som Suss håller i. Suss kommer med förslag till intention, eller lyfter fram en i gruppen, och hjälper under själva...

anta ny bloggutmaning?

Funderar på det…och tänker isåfall räkna baklänges och nyttja alla inlägg från septembers start och totalt under resten av 2015 publicera 101 inlägg från 1:a sept….enligt utmaningen från Anders Abrahamsson. Kan det vara något för mig? Vad gillar du att...

en annorlunda empathy walk

 Empathy Walk En reflektion om min empathy walk denna morgon. Jag genomförde den med mig, Snowy (dvärgschnauzern) och naturen. Jag hade inte planerat den som min empathy walk, det kom till mig på väg genom Uggleviken. Då fick jag en insikt i att det jag oftast kallar...