2016 och mina intentioner

Ett aktivt arbetande med intentioner under 2016 hade jag inte riktigt planerat för, men det liksom smög sig på och har fortsatt av bara farten. Jag har fått inspiration ifrån Suss som leder HEL-ande andningspass, ifrån en bok jag läste och ifrån Suzzie – som...

Vad fanns under?

Jag klev i november med i en utmaning från KTH-hallen, en utmaning i kost och motion. Och undrade då vad som kunde finnas under? Från…. Invägning på 77kg och 77cm i midjemått. 5 veckor av ökad träning. 1 pass i veckan till 2 pass. ca 10 000 steg/dag till i snitt...

Wendy Rhoades – Billions

Chuck Rhoades’ wife is a powerhouse in her own right. Smart, savvy, beautiful, and a psychologist by trade, Wendy works as the in-house therapist/HR executive for Bobby Axelrod’s company, Axe Capital. She’s been with Axe from the beginning —...

Har du kvar färsk rödkål i kylen?

Håll tillgodo – här kommer ett recept: Karamelliserad rödkåls- och rödlökspaj 4–6 PORTIONER 1/2 rödkålshuvud (ca 500 g), i små bitar 3 rödlökar, hackade 2 vitlöksklyftor, hackade 1 kvist timjan Skivad cheddarost (mitt tillägg – ej i grundreceptet) PAJDEG:...

Instagram & inspiration

Inspiration hämtar jag dagligen från Instagram. Bland annat från några som jag delar bilder från nedan. Och just den sista bilden och texten passar mig riktigt, riktigt bra inför morgondagen. Håll koll på stormen…. Wearesoulsparks: We fall in love with...