att mäta – om viktnedgång och muskeltillväxt

by | Jun 12, 2018 | Artiklar

Sedan mer än 5 år tillbaka har jag regelbundet loggat min vikt och min fettprocent i en app. Nu har all den datan försvunnit så jag har via mina träningsdagböcker kikat på min progression kring viktnedgång och bibehållen muskeltillväxt. Jag har under denna period haft...

dags för mer magi

by | Sep 17, 2015 | Artiklar

känner jag starkt. Och förklarar för nya kursare att jag kommer att bli den nya Newton. Jag. Den nya Newton. För att jag precis som Newton ska visa på en osynlig kraft och få den accepterad i detta paradigm. Hos många fler än de som är early adopters. Till många. Som...