den tunga skam-kappan

by | Apr 17, 2018 | Artiklar, Lust och sex

som jag inte riktigt ännu kan skaka av mig. som kom som en påminnelse när jag “outade” att jag vill skriva om lust och sex. som dyker upp när grannen nämner att hen sett något som jag delat på FB. som gör att jag hamnar långt ut i gränsen av min...

att skörda det jag planterat

by | Apr 6, 2018 | Artiklar, Coaching

En reflektion häromdagen då jag vid mitt tredje coachingsamtal under samma vecka fick mina egna ord tillbaka från min klient, eller i detta fall tre klienter. En stilla reflektion att det var en rejäl ego-boost. En reflektion att det har landat ett par insikter i mina...

oroar du dig mycket?

by | Apr 4, 2018 | Artiklar

Jag oroar mig. Min amygdala njuter av varje sekund jag gör det och vill ha mer. Jag väljer bort oroandet så ofta jag kan, men det är oftare lättare sagt än gjort. Här skrev jag om en insikt om varför min amygdala älskar att oroa mig.  I en artikel jag läste igår fanns...

att ta plats

by | Apr 2, 2018 | Artiklar

Häromdagen var jag förkyld och kände mig liten. Inte riktigt som att jag orkade ta plats på mina uppdrag. Och i det ena gjorde jag verkligen inte det. Tog ingen plats. I det andra släppte jag taget och tog all plats i världen. Tillsammans med flera. Och det kändes...

att vara lyhörd

by | Feb 23, 2018 | Artiklar

I många samtal jag haft under det senaste åren har uttrycket “det är så viktigt att vara lyhörd” dykt upp. Och flera stycken som har sagt det har menat att de själva besitter kraften i att vara lyhörd. Dock…. ….så har de flesta inte alls en...