en grön meditation för hjärtat

by | Oct 30, 2016 | Artiklar | 0 comments

Du sitter på en äng, med högt böljande grönt, riktigt, riktigt grönt gräs.
Du ser hur vinden skapar rörelse på ängen.

photo-1465883141804-6bfbaae26446

Photocred to Katya Austin, Unsplash.

Ditt hjärta slår.

Du ser dig själv ovanifrån sittandes på ängen. Mitt på ängen.
Du ser hur varje hjärtslag blir en rörelse i gräset.
Som om varje hjärtslag vore en droppe som landade på en vattenyta
och spred sig som ringar på vattnet.

Precis så sprider sig rörelserna från varje hjärtslag, som ringar i gräset
ut från dig som är i center av rörelsen.

Blunda.

Känn efter.

Kom tillbaka.


PS: Tack för denna till Jo!!

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Vår app - The Lovers

Är det dags att vattna gräset där du står?
I vår app får du hjälp att göra det.

Nyhetsbrev

Vill du få upplyftande utmaningar och inspirerande ord med kärlek från mig?

Coaching

Söker du någon som kan utmana dig i att ta nästa steg i ditt liv, i din relation, i ditt professionella yrke?

Facebook Pagelike Widget