fiende eller fjäril?

Vaknar häromdagen och får denna tanke i skallen: Jag är min egen värsta fiende.  Vilket för mig betyder typ att jag är den enda som gör allt detta dumma och onödiga mot mig själv och att jag kan förvränga alla tankar, känslor, information, ja vad som helst och få det...

testar lyrikfredag för första gången

dessa ord kom till mig en sen kvällspromenad i månskenet häromdagen…håll till godo, lyrikfredag som det är 🙂 Månskenet frågade mig – Var gör det ont? Inuti, i min självkänsla, i mitt självförtroende. Månskenet frågade mig – Var gör det ont? I mig, i...

sökes…

sammanhang höga ambitioner meningsfullhet högt i tak skratt prestationsfritt livfullt på riktigt och på skoj  

“hacka” psykisk hälsa?

Jag fick en tanke häromdagen. Eller egentligen en parallelltanke eller önsketanke om VAD som kan vara motsvarigheten till antidepressiva/traditionell medicin för att skapa bättre psykisk hälsa nu, idag, när vi (tror att vi) inte har råd med det alternativ som lyfts...