Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Hur går min resa mot årets målsättning?

by | Apr 10, 2025 | Artiklar | 0 comments

Jo, tack, bra och tack som frågar 😉

120 pass av rörelse

Ett av mina önskemål var ju att komma igång på nytt med min träning. I första hand styrketräning, men framförallt vet jag ju att de pass som blir av är de som lockar mig. Så i denna mix under årets första kvartal har jag slängt in en härlig blandning av:
Styrkepass på gymmet, kettlebells hemma, burlesk workshops och egna klasser plus ett fåtal yogasessioner.
Och till min förvåning har jag hittills fått in 12 + 11+ 13 pass under årets första tre månader. Alltså så bra jobbat!!
36 pass av rörelse på tre månader av mina 120 stycken önskade för 2025.
Go me!!

Nikki på nya scener

Min andra målsättning är att låta Nikki stå på scen och gärna nya scener under året. I januari fick jag chansen i en orange duo med Fifi Fever. Då stod vi tillsammans på scenen på Fifis show Rendezvous. Kul och en härlig kväll! (och för mig en ny scen)

Snart är det också dags för en känd scen (Aliasteatern) där Klubb Kabaré såg dagens ljus i september 2024. Då uppträdde jag och maken med vår akt “I väntan på ridå”. Och den 25 april slår dörrarna upp för ett utsålt hus igen (!) och en ny akt för maken och mig. Det ska bli kul! Det är alltid roligt att samskapa och få vara kreativ i alla olika processer.
Dels i form av vårt egen nummer/akt, men även i att bygga en show med alla olika akter och artister som vi denna gång valt att bjuda in .

En helt annan scen – är den som burleskledare.
Jag har under våren haft en sluten grupp med kvinnor som känner varandra sedan tidigare, men som nu var intresserade av att prova på burlesk på det viset som jag inspirerade dem till.
Där står jag alltså också på en slags scen när jag skapar varje tillfälle från scratch hemma och sedan fortsätter att samskapa med dem under varje pass.

Det vi utgår först och främst ifrån är sin egna karaktär, därefter tar vi in att arbeta med närvaro. För att så småningom glida in på koreografi ( en ny varje tillfälle) samt tekniker för att ta av sig ELLER på sig vissa plagg utifrån deras karaktär och vad den vill göra.

Denna “scen” är väldigt rolig och om du som läser detta är i ett kompisgäng och ni vill prova burlesk på detta vis med mig – hör av dig/er! Vi startar med en prova-på. Sen tar vi ett gemensamt steg framåt utifrån de förutsättningar som gäller för er.

Helt ny “scen”

I 8 tisdagar har jag gått en kurs i improvisationsteater. Den skulle kunna kallas Lek och Fniss eller Friskt vågat, allt vunnet eller Öka ditt självförtroende genom lek. Eller liknande. Jörgen är kursledare och har tagit oss deltagare igenom utmaningar på två och två till att spela kortare scener framför varandra som publik. Vi har hållit varandra och Jörgen har hållt oss. Vår grupp har varit tillåtande och mystisk eftersom vi inte förrän i tisdags avslöjade mer om oss själva, såsom vad vi gör på dagarna när vi inte är på denna kurs.

oavsett så har det varit så härligt att får vara kreativ, att få leka tillsammans och hitta på en massa grejer, ljuga och hitta på, skapa tillsammans, följa vissa regler i övningar och i andra få friare utrymmen. Att stå på vår lilla scen framför de andra är i min uppfattning bara kul. Visst händer det att jag tycker att jag kunde ha varit roligare i stunden. Men det är inte därför jag är där. Jag vill testa, leka och pröva. Jag vill skratta, fnissa och asgarva. Jag vill hitta på. Jag vill luras, jag vill ljuga och allt det där får man göra i övningarna. Så himla befriande!!

Denna scen kommer nu att fortsätta med ett par extra träffar under våren och i höst hoppas jag på en fortsättningskurs med andra likasinnade och leksugna människor!
Kanske är det du?
Mer info om just Jörgens kurser hittar du enklast här!

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Snippets - The Lovers Podcast

11 säsonger
98 avsnitt
Välkommen att lyssna till oss!

Parcoaching

Längtar du efter att finna en ny stabil grund i din relation?
Är du redo att investera i din romantiska relation?

Lera

ClayPlay,
Handmade with love,
i positiv respektlöshet!
Välkommen till mina alster