by therese@mabon.se | Apr 17, 2017 | Artiklar
Vilken tur jag har som känner en Feldenkrais-pedagog. En vän som jag är glad att ha nära. Sofie har låtit mig få prova olika lektioner. Dels en individuell lektion då jag fick akut ryggsmärta (japp, stress i min kropp sätter sig ofta i ryggen) och därefter...
by therese@mabon.se | Mar 29, 2017 | Artiklar
Först ska vi fatta att det finns en väg för oss, mig, dig, varsin väg som vi kan gå. En som liksom blir bäst. Sen ska vi fundera ut vilken väg det egentligen är. När vi har funnit den så ska vi våga släppa taget om alla andra vägar och våga ta den som är bäst för just...
by therese@mabon.se | Jan 7, 2017 | Artiklar
blev min första bok att avsluta 2017. Den är skriven av Rebecca Solnit och jag blev nyfiken på att läsa boken efter att ha lyssnat till en intervju med henne på On Being (förstås!). Här finner du en review av hennes bok från underbara Maria Popova på Brainpickings. ...
by therese@mabon.se | Dec 11, 2016 | Artiklar, Podcast
Så här skrev jag på Facebook häromdagen: Någon sa “Om du (tror att du) är den smartaste i rummet så är du i fel rum”…jag reflekterar kring mig, mitt lärande och mitt fortsatta växande…återkommer med fler ord om det snart. Ha tålamod! Och...
by therese@mabon.se | Nov 21, 2016 | Artiklar
Att unna sig. Att ge sig själv något som en tycker om. Kanske en extra kaka till kaffet? Eller just en fikapaus? Eller en paus utan något att stoppa i kroppen? Eller knoppen? En paus utan sociala medier? Är du medveten om dina vanor om vad du unnar dig och när? Kan du...
Recent Comments