by therese@mabon.se | Oct 24, 2017 | Artiklar, Coaching, Mindfulness
Jag med mina nyblivna kompetenser som mindfulnessinstruktör tillsammans med mina kompetenser som coach fick syn på följande under en skogspromenad häromdagen. FEM = A Som en matematisk formel…där: F= Ditt Fysiska jag – din kropp E= Ditt Emotionella jag...
by therese@mabon.se | Jun 11, 2017 | Artiklar, Mindfulness
De där dagarna när lågtrycket tar över en, hur mycket jag än duckar och stretar emot så kommer det mot mig lik förbannat. Att drabbas av ett lågtryck. Då kan jag finna kraft i att likna mig vid blomman som ännu inte slagit ut, som tacksamt tar emot lågtrycket och det...
by therese@mabon.se | May 29, 2017 | Artiklar, Mindfulness
Häromdagen skrev jag ett inlägg då jag blev inspirerad av Elizabeth Blackburn och hennes forskning kring telomerer, åldrande, mindfulness och meditation. Och idag dök det lägligt upp ett tips på en artikel på svd.se med en intervju med just denna Elizabeth. Värd att...
by therese@mabon.se | May 23, 2017 | Artiklar, BOOKS, Mindfulness
The third recent revolution in science and medicine came with the discovery of telomeres and the enzyme telomerase that repairs the telomeres. Telomeres are structures at the ends of all of our chromosomes that are necessary for our cells to divide. The telomeres...
by therese@mabon.se | May 2, 2017 | Artiklar, Mindfulness
Ett par veckor har nu förflutit sen jag påbörjade min utbildning till mindfulnessinstruktör. Under de veckorna har jag mött ett flertal felskrivningar av ordet mindful och ett leende har dykt upp både på mina läppar och inne i skallen. Men idag. Ett måste i mitt inre...
Recent Comments