10 steg – nummer 2

“How people treat you is their karma; how you react is yours.” Hur en människa behandlar dig berättar mer om dem själva än om dig.  Igen. Superlätt och supersvårt. Och självklart. Så nästa gång du får en känsla i kroppen av litenhet, eller att du inte...

…ge dig själv tillåtelse…

du behöver inte lära dig. att. älska dig själv. du behöver bara komma ihåg att det inte fanns några fel. med dig. från starten. du måste bara komma hem. ge dig själv tillåtelse. att komma hem. igen.

En observation av Sankt Augustine

Men go forth to wonder at the heights of the mountains, the huge wawes of the sea, the broad flow of the rivers, the vast compass of the ocean, the courses of the stars, ………. and they pass by themselves without wondering. av Saint Augustine...

skriv, skriv, skriv

det är mitt tips idag. Ett tips till min mamma bland annat. Som ett sätt att ta hand om sig själv. Som ett sätt att låta sina känslor komma ut. Som ett sätt att synliggöra det som händer inom sig själv. Det behöver inte innebära att någon annan läser detta. Det är bra...

Ren Kärlek? – en checklista

Att prata om kärlek med sin partner kan vara väldigt upplysande och intressant. Jag fann en checklista som Robert Holden tipsar om i senaste numret av Magasinet Happinez som jag delar med er här: Är det här kärlek eller rädsla? En grundläggande rädsla för att inte...