oroar du dig mycket?

Jag oroar mig. Min amygdala njuter av varje sekund jag gör det och vill ha mer. Jag väljer bort oroandet så ofta jag kan, men det är oftare lättare sagt än gjort. Här skrev jag om en insikt om varför min amygdala älskar att oroa mig.  I en artikel jag läste igår fanns...

tips en fredag

“Tipsfredag” och jag vill tipsa dig om att ägna 27 minuter till att lyssna till podden Walborg (Carin och Sandra) som i detta avsnitt pratar med Göran Greider om hans passion för trädgård och växande och dess krafter. Göran ger ett par underbara citat i...

4 vägar till mer lycka?

Ja, det är vad artikeln i Business Insider “utlovar”…den är skriven i september 2015 och förlitar sig på flera källor och inleder med att en hjärnforskare avslöjar fyra ritualer som kan göra dig lyckligare…. Så är du redo? Här kommer de fyra...