Aktiviteter och rörelse

by | Mar 11, 2015 | Artiklar

Med min bakgrund som utbildad idrottslärare, folkhälsovetare och aktiv rugbyspelare i 22 år så upplever jag att många personer förväntar sig att jag ska träna ohemult ofta och mycket, att jag ska vara superstark och att jag ska må tiptop. Och det är nog bara det sista...

Nytt uppdrag – nygammal kompetens

by | Mar 10, 2015 | Artiklar

Det är spännande att börja nya uppdrag. Idag var mitt första möte i mitt nya uppdrag i Norrtälje. Lite pirrigt. Och inte bara för mig. Det kommer att vara nyfiket, oroligt och pirrigt för flera. Och jag hoppas att vi lyckas kittla dem till lusten att påbörja denna...

Resultat

by | Mar 9, 2015 | Artiklar

Jag vill dela mitt resultat av detoxen i bokhyllorna i lördags. Före och efter bilder. Vad tycker du? Bidde det bättre?Jag är i alla fall supernöjd! Både med resultat och process. 

Till alla mina systrar

by | Mar 8, 2015 | Artiklar

Idag är bara ännu en dag då vi kan använda vår kraft till att förändra världen till det vi vill innerst inne att den ska vara. Citatet ovan är kraftfullt för mig. Jag tror att just den kvinnliga kraften är den outnyttjade naturresursen som krävs för att vi ska kunna...

Lördagslängtan

by | Mar 7, 2015 | Artiklar

Jag längtar ofta till lördagar. Idag är en sådan jag längtat till. Jag har bara lustfyllda olika aktiviteter och icke aktiviteter på agendan. Läsa papperstidning, måla i min “Hemliga trädgården”, skjutsa till rugbyträning, hundpromenader, njuta av...