Peer-effekten. Du kanske känner till vikten av den. Att de du spenderar mest tid med kommer du även att påverkas/smittas/influeras mest av.

Så se dig omkring. Titta på dina kollegor, dina vänner, din familj. Påminn dig själv om att du påverkas omedvetet av dem du har runt omkring dig. Oavsett du väljer att gilla eller ogilla dem.

Med den påminnelsen – Vilka vill du då spendera mer tid med och vilka får mindre tid?

Om det är viktigt för dig att ha en bra relation med din partner – vilka andra behöver du umgås med för att påverkas till detta håll?
Alltså vilka andra par är kärleksfulla mot varandra, vilka andra visar ömhet, respekt, åtrå, etc för varandra?
För det ni umgås med – påverkas ni ju av.

Vilka behöver du välja bort?