psoas -mycket mer än en muskel

Återfann idag en artikel som jag läst för ett par år sedan. Den beskriver hur psoasmuskel är själens muskel.  Jag vill idag rekommendera dig att läsa den och tipsa vidare till de som du känner som behöver känna in sin kropp och dess signaler. Jag övar på....

Communication

asså det här med kommunikation…det är ju så mycket mer än att lämna ifrån sig talade eller skrivna ord. Jag har idag tränat min styrka, kommunikation. Och det har varit en fröjd med aha-upplevelser. Jag kommer att berätta mera, men timman är sen så jag avslutar...

Connectedness

En av de styrkor jag idag har arbetat med är just min styrka att vara connected. Jag känner inte samma respons i ordet samhörighet som dyker upp på google translate för connectedness. Känner mer för connectedness. Eller dessa kanske, som blir översättningen ifrån...

måla ditt hjärta

  Idag har jag målat en tavla. Ifrån mitt hjärta. Jag gillar den. Den gör mig glad. Och det sättet som vi fick lära oss att måla gjorde mig glad. Det var befriande och härligt. Kladda på färg med händerna. Kladda runt färg på hela duken. Torka av överflöd. Skugga i...

solen, våren och egot

   En dag som denna soliga vårdag med löften om sommar och värme spenderades till största delen ute bredvid rugbyplanerna i Täby.  Där var vi föräldrar till dessa tappra spelare i en åldersklass med både 13 och 14 åriga spelare. En åldersklass full av...