Inspirationsdag

Att vakna tidigt bredvid min älskade. Att äta frukost med mina nära och kära. Att vara barnvakt åt lillkusinen och bygga med Duplo. Att ta nya stigar på hundpromenader, att prata med nya hundägare som jag möter. Att träffa en av sina smartaste vänner på en walk and...

Aktiviteter och rörelse

Med min bakgrund som utbildad idrottslärare, folkhälsovetare och aktiv rugbyspelare i 22 år så upplever jag att många personer förväntar sig att jag ska träna ohemult ofta och mycket, att jag ska vara superstark och att jag ska må tiptop. Och det är nog bara det sista...

Nytt uppdrag – nygammal kompetens

Det är spännande att börja nya uppdrag. Idag var mitt första möte i mitt nya uppdrag i Norrtälje. Lite pirrigt. Och inte bara för mig. Det kommer att vara nyfiket, oroligt och pirrigt för flera. Och jag hoppas att vi lyckas kittla dem till lusten att påbörja denna...

Resultat

Jag vill dela mitt resultat av detoxen i bokhyllorna i lördags. Före och efter bilder. Vad tycker du? Bidde det bättre?Jag är i alla fall supernöjd! Både med resultat och process. 

Till alla mina systrar

Idag är bara ännu en dag då vi kan använda vår kraft till att förändra världen till det vi vill innerst inne att den ska vara. Citatet ovan är kraftfullt för mig. Jag tror att just den kvinnliga kraften är den outnyttjade naturresursen som krävs för att vi ska kunna...