by therese@mabon.se | Feb 29, 2020 | Artiklar, Coaching, Mindfulness, Relationer
Vid frukostseminariet häromveckan fann min “boll-granne” (vi satt på stora bollar som i ett bollhav och lyssnade till en presentation) och jag ett gemensamt samtal om hur vi “trackar” vårt mående och innehåll i våra dagar. Jag har nu i 90 dagar...
by therese@mabon.se | Feb 18, 2019 | Artiklar, Mindfulness, Podcast, Relationer
En relativt ny vana som vi båda gärna väljer, alltså både maken och jag, är att starta en av Sarah Blondins guidade meditationer när vi ska somna. Vi startar meditationen. Ligger bredvid varandra med vovven någonstans i sängen också. Och vi håller varandra i handen....
Recent Comments