ett sätt att läka med hjälp av smärta

by | Jul 13, 2018 | Artiklar

Och ibland eller för mig väldigt ofta, så har jag ett behov av att känna mig hållen och trygg nog för att VÅGA bjuda in smärtan. Så sättet ovan fungerar då bäst för mig om jag sett till att “fylla på” mig själv med hållenhet och trygghet för att VÅGA....

är det så här förändring känns?

by | Jun 17, 2018 | Artiklar

att känna många känslor, ofta motsatta, samtidigt – som att du både är upphetsad och astrött, och du är rastlös och vill komma vidare. att inte ha koll på vilken riktning din kompass pekar åt – för det mesta känns ovant och nytt, inte riktigt som det...

tre nivåer av elakhet

by | Jun 15, 2018 | Artiklar

Just nu är jag inne i en period i livet av elakhet mot mig själv. Först så dömer jag mig själv för något. Sen så dömer jag mig själv för att jag dömer mig för det. Sen har jag börjat att döma mig själv för att jag dömer mig för det för jag är ju medveten om att jag...