Skulden

Skulden

by | May 27, 2025 | Artiklar, Relationer

Nyss läste jag klart Gabor Matés bok – Myten om det normala. Den fick 3 av 5 i betyg av mig. Jag gillade verkligen den sista delen av boken, men den första delen var en lång väg dit. För mig. Jag kände redan till det mesta i den delen så det blev som en lång...

Läskigt att jobba med appen….

by | Mar 2, 2019 | Artiklar, Relationer

Inser att det är himla läskigt att jobba med vår app. Fler och fler dagar dyker den tanken upp. Vad den grundar sig i? En massa olika tankar och funderingar och rädslor som adderas samman och lägger ihop sig som ett trassligt nystan utan en möjlighet att enkelt lösas...

att våga vara i rädslan

by | Dec 1, 2018 | Artiklar, Coaching, Mindfulness

Att luta sig in i rädslan och riskera att bli helt uppäten av det som du är mest rädd för, det är nog något av det modigaste du verkligen kan göra. Att luta sig in i rädslan genom att vara genuint uppmärksam när du är mitt i rädslan, det kräver att du är villig och...

Vilket är värst?

by | Aug 5, 2018 | Artiklar, Coaching

Att misslyckas eller att vara rädd för att misslyckas? Att vara rädd eller rädslan av att vara rädd? Att försöka och inte lyckas eller att inte försöka alls? Att säga vad du tycker och ingen lyssnar, eller lida i tystnad? Att bry dig om om förlora, eller att inte bry...