att vara i en positiv spiral

by | Jun 2, 2017 | Artiklar, BOOKS | 1 comment

Blev igår och idag starkt påmind om en av mina insikter från läsningen av “The Happiness Project” av Gretchen Rubin.

Påmind om något som hon kallar “Den Andra Lysande sanningen”.

Second Splendid Truth

One of the best ways to make yourself happy is to make other people happy;
One of the best ways to make other people happy is to be happy yourself.

Det handlar om att ta sig in i den positiva spiralen som finns precis bredvid oss hela tiden – om vi väljer att hoppa på den så är det just som hon beskriver:

Ett av de bästa sätten att göra dig själv glad är genom att göra andra glada; Och ett av de bästa sätten att göra andra glada är genom att vara glad själv. 

Så vilket kommer först för dig?
Och nej, ibland känns det helt omöjligt att hitta ett ställe att hoppa på den där positiva spiralen. Ge inte upp för alltid dock. Orka prova igen.

att vara glad med sin syster är superduperlätt 😉

1 Comment

  1. Helena Roth

    Gillar’t!
    Var ett tag sen jag läste den boken. Kanske håller för en andra läsning?

    Reply

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Snippets - The Lovers Podcast

10 säsonger
88 avsnitt
Välkommen att lyssna till oss!

Parcoaching

Längtar du efter att finna en ny stabil grund i din relation?
Är du redo att investera i din romantiska relation?