Peer-effekten. Du kanske känner till vikten av den. Att de du spenderar mest tid med kommer du även att påverkas/smittas/influeras mest av. Så se dig omkring. Titta på dina kollegor, dina vänner, din familj. Påminn dig själv om att du påverkas omedvetet av dem du har runt omkring dig. Oavsett du väljer att gilla eller ogilla dem. Med den påminnelsen - Vilka vill du då spendera mer tid med och vilka får mindre tid? Om det är viktigt för dig att ha en bra relation med din partner - vilka andra...
Coaching
Växtvärk del 7
att fortfarande vara elak mot sig själv – ja, vi är alla livrädda för våra superkrafter, för att visa mer av oss själva för världen, för din inre...
du vet att jag tål
Maken är en av mina läromästare i livet. Och häromdagen när vi hade lyssnat till Inferno podden och ett avsnitt där Niklas Ekdahl intervjuas av...
om varför jag bloggar?
En fin påminnelse från flera håll om att "show up". Som jag tycker är precis det jag gör i livet. Och när jag har "showed up" och svarat an till det...
att våga vara i rädslan
Att luta sig in i rädslan och riskera att bli helt uppäten av det som du är mest rädd för, det är nog något av det modigaste du verkligen kan göra....
Vågar du? Du kan vara din egen bästa coach, om du tillåter dig. Läs mina tips.
Parcoaching
Längtar du efter att finna en ny stabil grund i din relation?
Är du redo att investera i din romantiska relation?