Mindfulness

Tror du på antingen eller?

Tror du på antingen eller?

Ibland ramlar det in påminnelser, information, upplevelser och annat in i mig. Oftast när jag är i rörelse utomhus med vovven. Just nu är en period med många såna saker som ramlar in. Som att hastigheten ökat och ökar. Imorse runt Brunnsviken kom vetandet kring att vara i en enda punkt. Se den där punkten som platsen där du står på just nu. Och i den kan du ändå se tillbaka på allt det du har upplevt hittills. Därmed blir också expanderande av din punkt större. Eller hur? Du kan ju BÅDE veta...

Mindfulness som ett verktyg mitt i livet. Kan du styra din uppmärksamhet och fokus som du önskar?

Parcoaching

Längtar du efter att finna en ny stabil grund i din relation?
Är du redo att investera i din romantiska relation?