by therese@mabon.se | Oct 10, 2018 | Artiklar, Coaching, Mindfulness
Sedan jag häromdagen skrev en svår (?) text om att spåra symptom, att tänka om och spåra det positiva i varje dag istället för att fokusera på det negativa, så har jag arbetat på att skapa en egen “symptomspårare”. En spårare där jag valt att använda de...
by therese@mabon.se | Oct 1, 2018 | Artiklar, Mindfulness
Japp, jag är en periodare och lyssnar mycket på podcasts som jag finner intressanta och/eller roliga. Den senaste jag lyssnat på gav mig en helt ny insikt. Som ramlade ner så snyggt som den där 5-öringen…nämligen denna. Episod nummer 100 av Hidden Brain och ett...
by therese@mabon.se | Sep 28, 2018 | Artiklar, Coaching, Mindfulness
Det har gått ett par dagar sedan jag läste Magnus kloka påminnelse om det vi fokuserar på växer. Och så fick jag syn på mig själv. Hur jag spårar mina symptom kring min hormonella obalans. Enbart spårar de symptom som jag inte vill ha. Här kan du läsa mer om mina...
Recent Comments