by therese@mabon.se | May 29, 2017 | Artiklar, Mindfulness
Häromdagen skrev jag ett inlägg då jag blev inspirerad av Elizabeth Blackburn och hennes forskning kring telomerer, åldrande, mindfulness och meditation. Och idag dök det lägligt upp ett tips på en artikel på svd.se med en intervju med just denna Elizabeth. Värd att...
by therese@mabon.se | May 27, 2017 | Artiklar
Tiden har kommit. Scenen är redo. Inget annat måste hända. Dina tankar är som laserstrålar. Dina känslor är som kryptonit. Varken tid, utrymme eller det som de innehåller kommer någonsin att vara detsamma. Dina vänner är avskräckta. Dina fiender retirerar. Du har...
by therese@mabon.se | Jan 16, 2017 | Artiklar
var en av instruktionerna till denna meditation av och med Tara Brach som jag gjorde på hemväg från ett uppdrag häromdagen. Mitt jag 10 år framåt var superfint att få träffa och hänga med. Samtala med, berätta saker för, sånt som idag gör mig arg och frustrerad. Och...
by therese@mabon.se | Apr 17, 2016 | Artiklar
En sold vårdag och avfärd mot Ekskäret en bit utanför Ljusterö. En liten ö med en slags kursgård som är så genomtänkt att jag blev alldeles, alldeles genomglad. Att helheten är så tydlig och enkel och kärleksfull nästintill. Typ så här glad. Genomglad. Själva...
by therese@mabon.se | Mar 9, 2016 | Artiklar
Jag älskar att vara i min kreativitet. Det är som en meditation för mig. Ibland tar mitt skapande över och det som kommer ur mig och mina händer bara sker. Jag blir varse vad som skapas när det växer fram. Det är långt ifrån alltid som jag vet vart det är på väg. Och...
Recent Comments