Vad betyder medveten strävan?

by | Mar 12, 2019 | Artiklar, Mindfulness

Fotocred till Michael Sillion – aka Lord Sillion En av attityderna inom Mindfulness är Medveten Strävan. Och häromdagen satt vi och diskuterade vad det betydde för oss i gruppen som samtalade. Inte var vi eniga. Inte ens inom mig själv hade jag då en klar bild...

Låg som ett lågtryck

by | Jun 11, 2017 | Artiklar, Mindfulness

De där dagarna när lågtrycket tar över en, hur mycket jag än duckar och stretar emot så kommer det mot mig lik förbannat. Att drabbas av ett lågtryck. Då kan jag finna kraft i att likna mig vid blomman som ännu inte slagit ut, som tacksamt tar emot lågtrycket och det...