We value your privacy

We use cookies to enhance your browsing experience, serve personalized ads or content, and analyze our traffic. By clicking "Accept All", you consent to our use of cookies.

Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Mistlurar i dimman

Mistlurar i dimman

by | Jan 28, 2025 | Artiklar, Klimakterie

Det slog mig först imorse ute i skogen, när dimman låg tät även där. Mistlurarna från de stora båtarna nära Värtahamnen hördes klart och tydligt. Men jag såg inte längre än stigens krökning längre fram. Det är väl just det som är mistlurarnas funktion. Att de ska...
Nya meditationer till dig

Nya meditationer till dig

by | Dec 8, 2021 | Artiklar, Mindfulness

Jag delar med mig av några av mina meditationer i appen Insight Timer. Under november fyllde jag på med två till. Du kan även lyssna till dem via webben. Bergsmeditation: https://insig.ht/tKjdzJEpAlbsamt Rikta din uppmärksamhet: https://insig.ht/ePrGPVIpAlb Se dem som...
Tror du på antingen eller?

Tror du på antingen eller?

by | Dec 8, 2020 | Artiklar, Mindfulness

Ibland ramlar det in påminnelser, information, upplevelser och annat in i mig. Oftast när jag är i rörelse utomhus med vovven. Just nu är en period med många såna saker som ramlar in. Som att hastigheten ökat och ökar. Imorse runt Brunnsviken kom vetandet kring att...
Det tutar upptaget!

Det tutar upptaget!

by | Nov 12, 2020 | Artiklar, Relationer

Inuti mig, precis som i alla andra människor, pågår det en mängd olika informationsutbyten. Mellan delar av min kropp, information från en plats till en annan. Vissa delar av den informationen plockar jag upp och inser, hör eller känner. Men inte fattade jag att det...