by therese@mabon.se | Dec 28, 2022 | Artiklar, Par coaching, Relationer
Ett av de allra bästa knepen till reparation är ett av de kanske enklaste (ibland även det svåraste) ifrån John & Julie Gottman. För som de säger: Mästarna vet att en relation snabbt måste repareras och gör det snabbt. Medans Värstingarna verkligen inte vare sig...
by therese@mabon.se | Nov 17, 2020 | Artiklar, Coaching, Relationer
Det låter kanske som en Bellman-historia i dina öron, men för mig är dessa efternamn de mest inspirerande i min utveckling som relationscoach. De inte bara inspirerar. De vägleder. Visar på olikheter. Lyfter fram nya perspektiv. Bekräftar. Bevisar. Har forskning och...
by therese@mabon.se | Oct 5, 2020 | Artiklar, Coaching, Relationer
När en person “bjuder upp” till kontakt emellan dig och den, vad gör du då? Oftast tror jag att det på ren reflex blir att vi svarar an till den personen, oavsett vad den har frågat så ger vi vår uppmärksamhet till hen ganska så direkt. Vi kanske inte helt...
by therese@mabon.se | May 25, 2020 | Artiklar, Relationer
Där har vi hamnat nu oftare än vi velat. Att när vi är oense, osams, är arga på varandra, då fungerar inte längre reparationen som den brukat göra tidigare. Vi hamnar i vår “bråk-dans” med oftast samma mönster. Resan går igenom akt 1 (där jag T är den som...
by therese@mabon.se | Feb 5, 2020 | Artiklar, Coaching, Mindfulness, Relationer
John och Julie Gottman har genomfört en studie kring nygifta par med en uppföljning 6 år senare, den visar att de par som fortfarande var gifta med varandra gjorde en sak gemensamt. De sökte sig till varandra. Vilket de gjorde det i snitt 86% av tiden som de var...
Recent Comments